こんにちは、ippeiです。 今月に入り、暖かい日が続いていて非常に気持ち良い。 気温が上がると気持ちも上がって活動的になりますね。 そんな活動的になった自分のルーティンに加えたのが、 「ウォーキング」。 大学生時代ベスト体重５３㌔だったippeiの今の…